Top Posts
CocaLoka, ni pizza ni coca, de Ricard Camarena
Restaurante Casa Toni en Paterna (Valencia)
Cochinillo y atún rojo en el restaurante José...
Tragaldabas Profesionales
  • Home
Pastas, arroces y legumbresSopasVerduras

Puré de lentejas árabe

por Tragaldabas Profesionales 9 octubre, 2012
9 octubre, 2012

 

Por fin me he quitado una espina que tenía clavada con esta legumbre. Nunca han sido santo de mi devoción por culpa de cómo se hacían en casa cuando era pequeño, y no porque mi madre cocinase mal, al contrario, sino porque las hacía tan ‘sin’ que no había quien se las comiese: sin sal, sin chorizo, sin… ¡Sin todo lo bueno! :)

 

Una vez más, gracias a Foodspotting, una persona muy especial me manda esta receta tradicional de Arabia Saudí. ¡Me encantan! Y no llevan nada de cerdo, claro, sólo verduras.

 

INGREDIENTES para 6 personas

  • 250 g lentejas naranjas peladas
  • 500 g de patatas
  • 400 g de cebollas
  • 400 g de tomates maduros
  • 150 g de zanahorias
  • 4 dientes de ajo
  • 60 g de mantequilla
  • 1 y 1/2 cucharaditas de pimienta negra molida
  • 1 y 1/2 cucharaditas de comino molido

Otros ingredientes

  • Aceite de oliva
  • Sal

 

 

PREPARACIÓN

1.- Dejamos las lentejas a remojo en agua fría mientras preparamos las verduras.

 

2.- Pelamos todas las verduras y las troceamos, separando los tomates del resto. Si sois de los que nos os gusta encontrar pepitas quitádselas a los tomates.

 

3.- Derretimos la mantequilla en la olla a fuego medio con un chorrete de aceite para que ésta no se queme.

 

4.- Rehogamos todas las verduras a fuego medio, menos los tomates, hasta que la cebolla se vuelva traslúcida.

 

5.- Añadimos los tomates, un poco de sal, la pimienta y el comino y rehogamos durante 5 minutos más.

 

6.- Incorporamos las lentejas escurridas a la olla y rehogamos durante 5 minutos.

 

7.- Echamos de 1 litro a 1 1/2 litros de agua fría a la olla, dependiendo de lo espeso que nos guste el puré, y cerramos la olla. Dejamos que se cocinen durante 15 minutos desde el momento en que la olla haya alcanzado la presión necesaria.

Si estuviesen más espesas de lo que os gustan una vez guisadas, añadid tanta agua como queráis y dejad que cuezan un par de minutos más con la olla abierta.

 

8.- Batimos todo y corregimos el punto de sal.

 

 

Si las dejáis en la nevera de un día para otro, al día siguiente estarán más sabrosas ;)

 

Podrías estar interesado
  • Pasta con panceta
    13 marzo, 2011
  • Dal makhani, guiso indio de legumbres
    6 julio, 2013
  • Ensaladilla rusa
    19 abril, 2011
  • Receta de calabacines rellenos de carne y arroz
    29 marzo, 2015
  • Mapo tofu
    31 agosto, 2013
  • Arroz blanco
    30 mayo, 2011
noticia anterior
Mutabal
nueva noticia
La Ruta de la Hamburguesa @ Madrid (IV)

Artículos relacionados

Receta de pesto de Espárragos Belloso

Receta de pasta con ‘nduja y ricotta

Cocinando paella de pollo con Zampatelmundo —receta—

Receta de patatas bravas

Receta de calabacines rellenos de carne y arroz

Ramen burger, hazla en casa

¿Quieres dejar un comentario?Cancelar respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Categorías

  • Chaîne des Rôtisseurs España
  • Lo más leído
  • Olla lenta
  • Recetas
    • Aves
    • Bebidas
    • Cerdo
    • Conejo
    • Cordero
    • Huevos
    • Pastas, arroces y legumbres
    • Pescados y mariscos
    • Platos fríos
    • Postres
    • Sopas
    • Ternera
    • Verduras
  • Restaurantes
    • Restaurantes Internacionales
    • Restaurantes Nacionales
  • Varios
  • Viajes

Tragaldabas Profesionales

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis mattis porttitor luctus. Nullam ut elementum.

Lo más leído

  • Olla de cocción lenta (slow cooker)

  • Restaurante ‘Pirata’s’ @ Alcorcón, Madrid

  • La Ruta del Cachopo en Madrid (I)

  • La Ruta del Cachopo en Madrid (II)

  • Restaurante asturiano ‘Hermanos Ordás’ @ Madrid

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • About
  • Concept
  • Contact
  • Contact
  • Contact
  • Design
  • Home
  • Home
  • Home

Tragaldabas Profesionales @ 2009 - 2021
Diseñado y desarrollado por Desarrollateca

Tragaldabas Profesionales
  • Home
En cumplimiento con Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la Información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies. Aceptar
Aviso legal

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR
 

Cargando comentarios...